Hiểu đúng về tác hại của tia uv và cách bảo vệ da khi du lịch ngoài trời

Định nghĩa tia UV

Ánh mặt trời mang lại sự sống cho Trái Đất, nhưng cũng mang theo bức xạ điện từ đe dọa cho sức khỏe và làn da con người. Tùy theo độ dài bước sóng mà các nhà khoa học phân loại ra thành 3 nhóm chính: Tia hồng ngoại, ánh sáng mà mắt người có thể nhìn thấy và tia tử ngoại.

Ánh sáng mà chúng ta có thể nhìn thấy có độ dài bước sóng từ 390-790 nanomet và chiếm 40% trên tổng tỉ lệ bức xạ mặt trời chiếu xuống mặt đất. Tia hồng ngoại có bước sóng trên 700 nanomet và chiếm 50% tổng tỉ lệ bức xạ. Tuy chúng ta không thể thấy tia hồng ngoại nhưng chúng ta có thể cảm nhận được. Tia hồng ngoại mang sự ấm áp của Mặt trời đến cho Trái Đất.

Tia tử ngoại còn được biết đến với các tên như: tia cực tím (Ultraviolet), tia UV…Trong nhóm tia tử ngoại, các nhà khoa học đã dựa vào bước sóng ánh sáng và chia ra thành 3 loại tia chính: UVA, UVB và UVC.

Ảnh: Internet

Cách phòng tránh tác hại của tia uv

Cách hữu hiệu nhất để chống lại tác hại của tia UV là chống nắng. Chống nắng không đơn giản là chống ánh nắng mặt trời, mà chúng ta chống lại tia UVA và UVB. Các chỉ số trên kem chống nắng sẽ nói lên khả năng chống tia UVA và UVB.

Ảnh: Internet

SPF là chỉ số chống tia UVB. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng cản tia UVB càng lớn. Nếu sử dụng hàng ngày, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 50.

Hiện tại trên thế giới chưa đưa ra được quy chuẩn chung để đánh giá khả năng chống tia UVA. Tuy nhiên, ở Vương quốc Anh và các nước châu Á thường sử dụng chỉ số PA và các dấu cộng để biểu thị khả năng chống nắng. PA với càng nhiều dấu cộng sẽ càng có khả năng chống tia UVA cao. Nếu sử dụng hàng ngày, bạn có thể chọn các sản phẩm có PA +++ đến PA ++++ để bảo vệ cho da hoàn hảo.

Kem chống nắng FOB Sun Care Cream (Ảnh: FOB)

Kem chống nắng FOB Sun Care Cream với 2 thành phần ưu việt: Gluconolacton, Titan dioxide giúp bảo vệ da làn dưới tác động của ánh nắng mặt trời, giữ ẩm và ngăn chặn các biểu hiện thâm nám, tái tạo làn da trả hóa.

Với chỉ số SPF 30, Kem chống nắng FOB Sun Care Cream được giới chuyên môn đánh giá cao về hiệu quả chống lại tác tại từ tia tử ngoại. Đặt biệt, kết cấu dạng kem giúp các hoạt chất được thấm sâu vào bên trong da tăng cường chống nắng tối đa lên đến 90%.

Liên hệ mua hàng tại:

Website: https://fobofficial.com/

Fanpage: https://www.facebook.com/fobcosmeticofficial/

Instagram: https://www.instagram.com/fobcosmeticofficial/

Shopee: https://shopee.vn/fobofficial

Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/fob-official-store

Nguồn: https://www.elle.vn/bi-quyet-khoe-va-dep/tac-hai-cua-tia-uv